photo JOURNÉE D'ÉVEIL AU BIEN-ÊTRE

JOURNÉE D'ÉVEIL AU BIEN-ÊTRE

Manifestation culturelle, Cinéma, Conférence - Débat, Manifestation culturelle

Port-des-Barques 17730

Le 22/08/2021

Une journée pour soi consacrée au Bien-être. Tout un programme, vous attend du matin jusqu'au soir afin d'apprendre de nouvelles techniques de relaxation, gestion du stress, de lâcher prise... Initiation aux vertus des pierres avec la fabrication d'un bracelet personnalisé, conférences et mise en pratique de gestion du stress, atelier d'initiation au plus vieil instrument de musique au monde : le didgeridoo avec une relaxation dans un bain sonore d'instruments du monde, atelier de danse intuitive dans la joie et enfin, projection du Film VIVANTE. Toutes les activités sont encadrées par des professionnels. Limite des places à 49 ! Restauration bio sur place possible.

photo ATELIER YOGA AVEC YOGALEXIA

ATELIER YOGA AVEC YOGALEXIA

Balades

La Couarde-sur-Mer 17670

Le 05/11/2021

Réunissons-nous pour une session unique sur le thème des techniques de respiration et de relaxation. Retrouvez l'Association pour la Pratique du Yoga et Yogalexia, le Vendredi 5 novembre, de 9h30 à 11h, à la maison des associations de La Couarde. Séance unique - Tarif de 20€ - Réservation essentielle. Réservations et plus d'informations : 06 52 33 61 20 yogalexia.iledere@gmail.com www.facebook.com/yogalexia.iledere